A new gym Palma
Fitness expert Ari teaches Andrea exercises for glutes
🍹 ¡Muévete por la pantalla y no te pierdas ni un detalle de esta rutina!
🇬🇧 Move around around the screen and don’t miss any detail of the workout!
Hoy, las chicas están en Fit Project, un gimnasio en el centro de Palma. Como ya sabes, Ari es profesora de fitness. En uno de los capítulos anteriores, nos enseñó algunos ejercicios que se pueden hacer en exteriores.
En este capítulo, te enseñan los ejercicios de glúteos y piernas que se pueden hacer en el gimnasio. Andrea todavía está aprendiendo a usar las máquinas. ¿Sabes usarlas? ¡Compruébalo!
La ropa de las chicas es de DivAmazon, una marca deportiva ética de Brazil. Puedes conocer más sobre sus valores en su web.
Today, the girls are in Fit Project, a gym in the centre of Palma. As you may already know, Ari is a fitness teacher. In a previous episode, she taught us some exercises to do outdoors.
In this episode, the girls are teaching you how to use the gym’s equipment for a glute and leg workout. Andrea is still learning how to use the machines. Do you know how to use them?
The girls’s outfits are DivAmazon, an eco-friendly sportwears brand from Brazil. You can learn more about their values on their website.
1. Ari explaining the first exercise
2. At the gym
3. MAKING OF